预防缺牙的方法,人到中年牙齿问题越发容易出现问题，有的慢慢牙齿坏了脱落，有的平时不注重口腔清洁，长期抽烟以前各种牙齿问题导致牙齿缺失，那我们该如何预防这些问题的出现呢？下面看看广州中家医口腔专家们介绍如何预防缺牙吧!>>点击咨询
随着人们步入中年，许多人开始面临缺牙的问题。尽管我们无法预防意外的牙齿缺失，但我们可以避免一些缺牙情况的发生。只要我们从小就注重牙齿保护，很多牙齿问题都可以提前预防。下面是广州中家医口腔专家的建议，教你如何预防缺牙。
1、预防蛀牙
随着年龄的增长，口腔黏膜会出现萎缩，导致牙龈萎缩、牙缝加大。如果我们不重视口腔卫生和保健，食物会滞留在牙齿上，细菌就会在牙齿上繁殖，从而导致龋齿的发病率上升。如果不及时治疗，可能会引起牙髓炎、根尖周炎等问题。
预防措施：要勤刷牙，正确刷牙，使用含氟牙膏，搭配使用牙线，每年进行1-2次洗牙。
2、预防牙齿敏感和脱矿
牙齿敏感表现为在吃冷热、酸甜食物时，牙齿会感到锐痛或酸痛。牙齿敏感的原因可能是长时间的磨损和酸蚀等因素导致牙齿表面脱矿、牙釉质流失或变薄变脆，从而使与神经密切联系的深层牙体暴露在口腔中。食物刺激会沿着这些通道传递到神经，引发疼痛。
预防措施：减少食用过硬或过于刺激的食物，不要横向刷牙，使用抗敏牙膏，每年进行1-2次洗牙，减少饮用碳酸饮料。
3、洗牙
洗牙是通过高频超声波震荡等方法，去除牙齿上的牙结石、烟渍、茶渍等污渍和菌斑。洗牙可以预防牙龈出血、牙齿松动等症状的发生，因为牙周炎主要由牙结石和菌斑引起，所以洗牙可以帮助治疗牙周炎等口腔疾病。