洗牙后可借助探针轻刮牙齿周围，若感觉光滑，可视为洁净，医生亦可凭此判断牙齿清洁程度。在选择规范医院进行牙齿清洁时，医生技术较为优秀且清洁彻底，术后需注意避免食用刺激性食物，并注重口腔卫生。>>点击咨询
洗牙实质上对牙齿有保护作用。若牙齿有牙菌斑，容易滋生更多细菌，进而引发牙齿疾病。如洗牙不彻底，例如未去除深层牙菌斑，牙齿疾病将无法治愈。那么，如何判断洗牙效果是否理想？
牙齿经洗洁后，表面的菌斑和牙石均被去除，呈现出干净状态。通过探针轻刮牙齿周围，不会感到粗糙，表明牙齿已洁净。若洗牙后不存在牙石，且牙龈不出血，也证明已洗净。若对此仍有疑虑，可前往正规专业医院进行清洗。
建议定期到牙科进行洗牙，如今大多数人每年洗牙两次，即便忙碌，每年至少应洗牙一次。洗牙能彻底清洁平时难以刷净的区域，预防牙龈炎、牙周病和龋齿等问题，也对牙齿起到保护作用。
洗牙后，牙结石脱落，牙根暴露，因此在进食刺激性食物时可能会感到酸痛。建议洗牙后避免食用过凉、过冷、过辣的食物，对烫食物亦需注意。为保持洗牙效果，一周内不宜食用巧克力、浓茶、咖啡等食物。
定时刷牙可防止饭菜残留在牙齿间，需按时刷牙养成良好习惯，才能保护牙齿健康。患者应勤漱口，早晚刷牙，避免吸烟喝酒，学会保护牙齿，从而减少洗牙次数，避免洗牙过程中对牙齿造成伤害。如洗牙后牙齿不适、牙龈发红肿痛、出血等症状出现，应咨询医生，以便获得缓解的药物，以免炎症和出血损伤牙龈。