你是否觉得每天认真刷牙，口腔就干净无忧，完全没必要洗牙？又或者对洗牙心存顾虑，觉得会伤害牙齿，所以一直拖着不洗？其实，长期不洗牙，口腔可能会面临一系列严重问题，影响你的口腔健康甚至全身健康。今天，咱们就一起来深入探讨长期不洗牙的危害，中家医家庭医生口腔也会为大家提供专业见解。>>点击咨询
牙菌斑堆积，龋齿风险飙升
牙菌斑就像牙齿上的“细菌小社区”，是无数细菌的聚集地。即便你每天认真刷牙，也很难将牙菌斑完全清除干净。长期不洗牙，牙菌斑就会不断堆积，这些细菌会分解食物残渣，产生酸性物质。酸性物质会慢慢腐蚀牙齿表面的牙釉质，导致牙齿出现龋洞，也就是我们常说的蛀牙。一开始可能只是牙齿上的小黑点，但随着时间推移，龋洞会越来越大，不仅会引起牙齿疼痛，还可能影响咀嚼功能，严重时甚至需要拔牙。
牙结石滋生，引发牙周病
牙菌斑在口腔内停留一段时间后，会逐渐钙化形成牙结石。牙结石就像牙齿上的“顽固污渍”，紧紧附着在牙齿表面和牙龈下方，仅靠刷牙是无法去除的。长期不洗牙，牙结石会越来越多，不断刺激牙龈，导致牙龈发炎、红肿、出血。这就是早期的牙周病症状，很多人会误以为是上火，没有引起足够重视。随着病情发展，牙结石会进一步破坏牙周组织，导致牙槽骨吸收，牙齿失去支撑，逐渐松动、脱落。
口臭问题加重，影响社交
口腔内的细菌在分解食物残渣和牙菌斑时，会产生一些有异味的气体，比如硫化氢等。长期不洗牙，口腔内的细菌大量滋生，这些异味气体的产生也会增加，从而导致口臭问题越来越严重。口臭不仅会影响自己的生活质量，还会在社交场合中给他人留下不好的印象，让人产生自卑心理，不敢与他人近距离交流。
增加全身疾病风险
口腔健康与全身健康息息相关。长期不洗牙引发的牙周病，口腔内的细菌可能会通过血液循环进入身体其他部位，增加患心血管疾病、糖尿病、呼吸系统疾病等全身疾病的风险。例如，牙周病患者的冠心病发病率比口腔健康人群要高。
看到这里，你还敢忽视洗牙吗？如果你已经很久没有洗牙了，不妨到中家医家庭医生口腔做个全面的口腔检查。专业的医生会根据你的口腔状况，为你制定合适的洗牙方案，帮你清除牙菌斑和牙结石，守护口腔健康。别再犹豫，赶紧行动起来吧！