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4招有效避免牙菌斑的出现!

发表于:2025-09-27   编辑:辉仔

  牙菌斑是一种细菌性生物膜,为基质包裹的互相粘附、或粘附于牙面、牙间或修复体表面的软而未矿化的细菌性群体,不能被水冲去或漱掉。牙菌斑不仅影响美观,还不利于牙齿卫生健康,因此需要做好牙菌斑预防!>>点击咨询

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  为避免牙菌斑的出现我们平时要注意以下几点:

  1、刷牙:刷牙是清除牙菌斑的基本措施,也是最重要的一种方法。如果刷牙得当就可以使牙齿表面的牙菌斑量大为减少。因此我们必须养成每天早晚刷牙的好习惯,并掌握正确的刷牙方法。

  2、牙签:在牙龈萎缩,牙与牙之间出现间隙(牙缝)的情况下,就要借助牙签来清除牙齿邻接面的食物、软垢和部分牙菌斑。目前我国市场上出售的牙签的横断面是圆形的,国外也有横断面为三角形的牙签。

  3、牙线:单纯采用刷牙的方法不能有效的清除牙齿邻面的牙菌斑,因此需要使用其他一些辅助用品。牙线是其中之一,牙线能有效的清除牙齿邻面的牙菌斑,预防牙周疾病和邻面龋。

  4、冲洗口腔和使用漱口液也能有效的预防牙菌斑,每天饭后可冲洗口腔,冲走牙缝和表面的食物残渣和牙垢。漱口液因为有药物成分在内,也能高效的杀菌,同样有着洁齿的功效。

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