牙白七分俏，牙齿洁白不仅能够彰显牙齿的美丽，也能让人更添亮色。不过，牙齿很容易受到牙菌斑的威胁，而影响牙齿色泽。那么，生活里如何才能避免牙菌斑找上门呢?>>点击咨询
牙斑是指粘附在牙齿表面或口腔其他软组织上的微生物群。它是由大量细菌、细胞间物质、少量白细胞、脱落上皮细胞和食物残屑等组成。
为避免牙菌斑的出现我们平时要注意以下几点：
1、坚持早晚刷牙，刷牙是清除牙菌斑的基本措施，也是最重要的一种方法。如果刷牙得当就可以使牙齿表面的牙菌斑量大为减少。因此我们必须养成每天早晚刷牙的好习惯，并掌握正确的刷牙方法。
2、定期到牙科医院做检查，做牙周清洁治疗(即通常所说的“洗牙”)，清除牙菌斑、牙石。准备怀孕的女士要特别注意，提前去处理好口腔内可疑的病灶牙。
3、治疗全身疾病时，请牙科医师会诊; 发现可疑的病灶牙，又不能治疗者应及时拔除
4、牙签：在牙龈萎缩，牙与牙之间出现间隙(牙缝)的情况下，就要借助牙签来清除牙齿邻接面的食物、软垢和部分牙菌斑。
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