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夏日清凉解渴要经心 伤害牙齿冷饮也是元凶

发表于:2025-12-13   编辑:辉仔
  炎热的天气正是人们痴迷冷饮的时期,浑身热气被冰凉激爽的冷饮一个激灵,顿时消失无踪!不过冷饮固然让你清爽享受,但是一旦养成习惯,清凉激爽的冷饮也是一把利剑,剑尖直指你的牙齿,让你的牙齿遭受疼痛袭击!>>点击咨询
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  常喝冷饮要警惕,牙齿疾病常光临
 
  吃冷饮已成为现代人的一个习惯。在很多人家里,冰箱的冷冻室中几乎常年存放着各种冷饮,感到燥热之际便拿出一瓶给口舌降降温。随着冷饮在人们生活中出现的频次越来越高,近些年因吃冷饮引起牙齿疾病的人数也开始骤增,特别是热天,来医院看牙病的人比平常要多上一倍,可见,冷饮已变成伤害牙齿的元凶之一。
 
  专业研究表明,过多食用酸性冷饮会对牙齿构成物理上与化学上的双重破坏。物理层面上,牙齿原本适宜在35℃~39℃的口温下进行正常的新陈代谢,长期经历过低温度的冷刺激会对牙齿造成破坏,轻则导致牙髓痉挛,重则引起牙髓炎及牙质敏感症;化学层面上,大部分酸性冷饮会使口腔中ph值降低,破坏牙齿正常的再矿化过程,导致脱钙,久之易使牙齿产生牙齿酸蚀症,引发牙敏感疼痛。更为严重的是,一些人刚刚饮用了冷饮,马上又饮用热咖啡、热牛奶等,进一步加大了牙齿受到刺激而致使牙齿敏感。
 
  如何远离冷饮危害,呵护牙齿?
 
  1、适量饮用冷饮。口腔医师建议人们食用冷饮要适量,否则会带来各种牙齿疾病,严重者还必须进入医院治疗。
 
  2、牙齿防护不能少。牙科医师还建议平时要做好牙齿的防护工作,在饮食后漱口,坚持早晚刷牙。对于那些牙质较差的人,应该选用专业抗敏感高级牙膏,此类牙膏中含有的锶盐、钾盐等抗敏感成分能深入牙本质内的小孔并沉淀其中,长期使用能有效提高牙齿对冷、热、酸、甜等外界刺激的耐受力。
 
  3、多让牙齿休休息,少喝碳酸饮料。医师建议还要定期给牙齿一段休息时间,不能每天都吃冷饮。此外,医师指出冷饮对成长中的青少年威胁更大。因为好吃还解渴,十有八九的青少年都喜欢吃冷饮、喝冰镇碳酸饮料,但由于青少年牙齿发育未完全,钙化程度不高,长期饮用酸性饮料容易使牙齿脱矿,伤害牙齿,甚至引起牙敏感。因此,家长要在控制孩子吃冷饮的数量、督促孩子养成良好用牙习惯和选购牙膏上要格外留心。

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