不止儿童容易出现蛀牙，成年人蛀牙的现象也并不少见。蛀牙的危害不小，会让人疼痛难耐，严重影响正常的生活。因此，成年人要注意预防蛀牙的发生。那么，成人如何预防龋齿的发生?下面就为你解答!>>在线咨询
成人如何预防龋齿的发生?
1、定期进行口腔检查：平时要注意自我经常检查口腔，每半年至1年可请口腔医生检查一次，以早期发现龋齿，及时治疗的牙齿，发现情况，及时就医。
2、注意调整饮食结构：要预防龋病必须控制食糖用量。对食物要粗细搭配，适当多吃些富含纤维的蔬菜、水果等。
3、养成良好的口腔卫生习惯：做到早晚刷牙，饭后漱口，尤其是睡前刷牙更为重要，以减少食物残渣的存积和发酵，减少牙菌斑的形成。
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