牙齿虽说是牙齿坚硬的器官之一，然而事实上它很容易受到伤害。牙齿是健康的重要关卡，是展现美观的窗口之一，因此牙齿保健肥重要!那么，如何保健牙齿呢?下面就为你解答!>>点击咨询
一、饭后漱口，早晚刷牙。认真规范地清洁牙齿，每次刷牙规定好时间3分钟，上下扫刷。切记饭后不要立马刷牙，可以先用清水漱一下口，等一到两个小时以后再刷会更有利于牙齿健康，因为这样可以防止造成牙冠表面的珐琅质流失。
二、洗牙，它不仅美白牙齿，还能保护牙齿健康，有效地去除牙石和牙菌斑，既可以治疗牙龈出血，又可以美白牙齿。即使没有牙龈出血的问题，洗牙对于牙齿健康以及牙齿洁白都是大有裨益的，周期是每半年一次。
三、定期做检查，定期口腔检查是为保障牙齿健康进行的科学，通过肉眼观察与器械探察相结合，终以出具专业口腔健康报告的形式，对患者的口腔状况做出评估并制定个性化诊疗方案及保健建议。这是预防常见口腔疾病行之有效的方法。
以上是关于“三招教你保健牙齿!”的详细介绍，相信您已经有了一定的了解，如果您有更多的疑问，可以点击网站>>在线咨询<<或拔打热线400-888-6991，会有专业医生为您释疑解惑!中家医家庭医生口腔竭诚为您服务!