8点教你做好牙痛预防！

　　“牙痛不是病，痛起来要人命。”确实，牙齿痛起来真的很折磨人，患有牙痛要及早治疗，但是预防牙痛是防止牙痛出现的第一步。那么，避免牙痛要怎样预防呢?>>点击咨询

　　预防牙痛小建议：

　　1、注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯。

　　2、忌酒及热辣动火食品。

　　3、发现有蛀牙，及时治疗。

　　4、保持大便通畅，勿使粪毒上攻。

　　5、睡前不吃糖、饼干等淀粉之类的食物。

　　6、不吃过硬食物，少吃过酸、过冷、过热食物。

　　7、脾气急躁，易怒会诱发牙痛，故保持心胸豁达，情绪宁静。

　　8、宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卡等。

　　牙痛是口腔科牙齿疾病常见的症状之一，其表现为牙龈红肿、遇冷热刺激痛、面颊部肿胀等。平时在生活中做好预防工作，如果出现了牙痛，早治早好哦。

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