牙龈出血大家可能并不陌生，生活里不少人都对它不甚在意，其实牙龈出血可能也会造成很大的危害，尤其是对于孕妇而言。那么，孕妇牙齿出血的原因有哪些呢?>>在线咨询
3大因素易导致孕妇牙龈出血
1、牙刷毛过硬
其实很多情况下孕妇之所以会出现牙龈出血，多半是与牙刷毛有着密不可分的关系，牙刷毛过硬或者过软都会导致出现牙龈出血的情况。因此孕妇在选购牙刷的时候，最好是选择一些软硬适中的牙刷，且采用正确的刷牙方式，这样才能有效避免牙龈出血。
2、营养不均衡
怀孕期间一定要注意日常营养的均衡摄入，对于各种营养都要全方面摄取，特别是对于维生素以及钙质这两种，最好是及时补充。如果缺乏了维生素C的话，很多孕妇都会出现牙龈出血的情况。
3、妊娠期牙龈炎
妇女妊娠后，由于体内雌孕激毒增多，使牙龈毛细血管扩张、弯曲，弹性减弱，以致血流淤滞及血管壁渗透性增加，医学上称作“妊娠期牙龈炎”。
此时，孕妇的牙龈浮肿脆软，牙齿之间牙龈乳头更明显，呈紫红色突起，轻轻一碰，就会出血。当孕妇缺乏维生素C时，症状更严重，但由于这种现象是因妊娠后体内的内分泌改变而发生的，当分娩后可以不治自愈。
如何避免孕期牙龈出血?
孕妇在怀孕期间应注意口腔清洁和卫生的，预防牙龈炎的发生。平均每次进食后都应刷牙，使用软毛牙刷顺牙缝刷牙，清除食物残渣，尽量不碰伤牙龈。
饮食中应多食含维生素C多的新鲜水果与蔬菜，或者补充维生素C片剂，以降低毛细管壁的通透性.，挑选质软不需多嚼易于消化的食物，减轻牙龈负担，避免损伤牙龈。
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